六十干支物語
冬至，常被說成一年中最重要的進補日子。
但醫書，從未如此定義它。
這一篇，專門拆解「冬至一定要補」這個被反覆傳述、卻少有人真正檢視的觀念。從醫書對冬至的真正定位，到為什麼數九寒天才是關鍵，再到哪些人一補反而更糟，一一說清楚。
如果你在冬季常感到不舒服、睡不好，卻又說不上問題出在哪裡，這一篇，是寫給你的。
因為真正該被照顧的，從來不是那一天，而是冬至之後，漫長而真實的每一天。
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